۴ علامت مهم کمبود پروتئین؛ از شکنندگی ناخن‌ها تا درد عضلات

۴ علامت مهم کمبود پروتئین؛ از شکنندگی ناخن‌ها تا درد عضلات
  پروتئین یک درشت‌ماده مغذی ضروری برای حفظ سلامتی است و هر سلول در بدن ما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. در این مطلب تبنگو با علائمی آشنا خواهید شد که به شما می‌گوید باید پروتئین بیشتری بخورید و بدن شما کمبود پروتئین دارد.   در دنیای غرب، به ندرت پیش می‌آید که مردم به میزان ۵۰ گرم توصیه شده روزانه ایالات متحده (نسبتاً کم) نرسند، اما نیازهای …
ادامه مطلب

عوارض جانبی تزریق واکسن کرونا چیست و چرا نباید نگران آن‌ها بود؟

عوارض جانبی تزریق واکسن کرونا چیست و چرا نباید نگران آن‌ها بود؟
  در حالی که روزانه میلیون‌ها نفر در سراسر جهان در برابر کرونا واکسینه می‌شوند، برخی هنوز از علائمی مانند تب، احساس سرما و دیگر انواع ناخوشی پس از تزریق واکسن سخن می‌گویند که انتظارش را نداشته‌اند. اما به گفته پزشکان نگران نباشید زیرا این عوارض جانبی می‌توانند نشانه این باشند که سیستم ایمنی بدن شما همان‌طور که انتظار می‌رود کار می‌کند هر چند بدون عوارض جانبی نیز واکسن‌های کرونا …
ادامه مطلب

آیا می‌دانستید تاکنون تخم‌مرغ‌های خود را اشتباه نگهداری می‌کردید؟

آیا می‌دانستید تاکنون تخم‌مرغ‌های خود را اشتباه نگهداری می‌کردید؟
  امروزه شبکه اجتماعی تیک تاک به مکانی برای به اشتراک‌گذاری فکت‌ها و نکاتی برای زندگی بهتر، تبدیل شده است. شاید برایتان جالب باشد که بدانید همگی ما تاکنون تخم‌مرغ‌هایمان را به صورت اشتباهی ذخیره می‌کنیم. به تازگی کشاورزی به اسم «نوح یانگ» در شبکه اجتماعی تیک تاک بهترین راه ذخیره کردن تخم مرغ را به اشتراک گذاشته است. او در این راه خود آموزش می‌دهد که چگونه تخم‌مرغ‌ها را …
ادامه مطلب

آن‌چه باید در مورد شوره سر بدانیم

آن‌چه باید در مورد شوره سر بدانیم
شوره دانه‌های سفید و خشک پوست می‌باشد که حین شانه‌زدن، روی لباس و شانه‌های شما می‌ریزد و هرگز ضرری ندارد اما باعث خارش سر می‌شود و گاهی اوقات عاملی برای خجالت کشیدن است. شوره هیچ ربطی به میزان شستن موها ندارد و به پوست سر مربوط می‌شود . سلول‌های روی پوست رشد می‌کنند و به سرعت می‌میرند و شوره را به وجود می‌آورند و به همین دلیل نمی‌توان به طور …
ادامه مطلب

وقتی کسی را می‌بوسیم چه اتفاقی در بدنمان رخ می‌دهد؟

وقتی کسی را می‌بوسیم چه اتفاقی در بدنمان رخ می‌دهد؟
بوسیدن کسی که او را دوست دارید تنها به شما و او حس خوبی نمی‌بخشد و پیوندی که میانتان وجود دارد را مستحکم نمی‌کند. بلکه تحقیقات نشان داده این کار فواید زیادی هم برای سلامت دارد. برای مثال، شاید وقت‌هایی که سردرد دارید دل و دماغ بوسیدن عشق زندگی‌تان را نداشته باشید اما این دقیقاً همان چیزی است که می‌تواند به شما کمک کند از شر سردردتان خلاص شوید.   …
ادامه مطلب

روز جهانی سندروم داون و آن‌چه باید در موردش بدانیم

روز جهانی سندروم داون و آن‌چه باید در موردش بدانیم
  سندروم داون یکی از شایع‌ترین معلولیت‌ها در جهان است که ۱/۵ تا ۲ درصد معلولیت‌ها را در بر می‌گیرد. مبتلایان به سندروم داون با ۴۷ کروموزم متولد می‌شوند، درحالی‌که انسان‌های سالم ۴۶ کروموزمی هستند و همین اختلاف باعث شده تا آنها کمی از هم سن و سال‌های خود دیرآموزتر باشند، اما در مقابل، این اشخاص کاملاً صادق، صمیمی و مهربان هستند.   ۲۱ مارس برای افزایش آشنایی مردم با بیماری …
ادامه مطلب

لو اتنز، خالق نوار کاست درگذشت.

لو اتنز، خالق نوار کاست درگذشت.
  لو اتنز، مخترع نوار کاست در سن ۹۴ سالگی درگذشت. او مهندسی با استعداد و بانفوذ در شرکت فیلیپس بود که به تولید دیسک های فشرده نیز کمک می‌کرد.   نوار کاست، پاسخ اتنز به نوارهای حلقه‌ای بود که با وجود کیفیت صدای خوب خود قیمت بالایی داشتند و ظاهرشان هم چنگی به دل نمی‌زد. وی هنگامی که به سمت ریاست بخش توسعه محصول جدید در شرکت فیلیپس رسید، …
ادامه مطلب

ارسال میلیون‌ها اسپرم به کره ماه برای مقابله با انقراض زمینی‌ها

ارسال میلیون‌ها اسپرم به کره ماه برای مقابله با انقراض زمینی‌ها
  دانشمندان پیشنهاد ایجاد یک «بیمه‌نامه مدرن جهانی» با ساخت «خزانه‌ای» مملوء از ۶/۷ میلیون نمونه اسپرم بر روی کره ماه را مطرح کرده‌اند.   این خزانه دربرگیرنده‌ی نمونه‌ی اسپرم و تخمک ۶/۷ میلیون گونه‌ی زمینی خواهد بود که طی چندین پرواز به کره ماه ارسال خواهند شد. سپس این نمونه‌ها را درون خزانه‌ای در زیر سطح کره ماه، در داخل یکی از چاله‌های آن انبار می‌کنند تا در آنجا …
ادامه مطلب

سوم مارس، روز جهانی حیات وحش

سوم مارس، روز جهانی حیات وحش
  سوم مارس همزمان با ۱۳ اسفند، روز جهانی حیات وحش است. این روز به منظور تاکید بر حفظ حیات وحش و کارکردهای گوناگون آن از جمله کارکردهای محیط زیستی، ژنتیکی، اقتصادی، اجتماعی، علمی، آموزشی، فرهنگی و همچنین اهمیت جایگاه حیات وحش در توسعه پایدار، تعیین شد.     در شصت و هشتمین نشست سالانه مجمع عمومی سازمان ملل متحد در ۲۰ دسامبر ۲۰۱۳ میلادی، به پیشنهاد کشور تایلند مقرر …
ادامه مطلب

اکتشافات باستان‌شناسی در شهر مردگان مصر ادامه دارد

اکتشافات باستان‌شناسی در شهر مردگان مصر ادامه دارد
  وزارت گردشگری و آثار باستانی مصر اعلام کرد که معبدی متعلق به ملکه نیث، بیش از پنجاه تابوت چوبی، ماسک‌های تدفینی و یافته‌های جالب توجه دیگری در سقاره کشف شده است.   معبد ملکه نیث، همسر تتی (از فراعنه مصر و اولین پادشاه سلسله ششم که بین سال‌های ۲۳۲۳ تا ۲۲۹۱ قبل از میلاد فرمانروایی می‌کرد) از جمله یافته‌هایی است که در این ناحیه پیدا شده است. این معبد …
ادامه مطلب

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش

سبد خرید