ادامه مطلب
دیرتر غذا خوردن چگونه باعث افزایش وزن می‌شود؟
در این تحقیق گفته شده است که دیرتر غذاخوردن باعث می‌شود تا فرایند کالری‌سوزی افراد آهسته‌تر شده و چربی بیشتری ذخیره شود. در مطالعات قبلی مشخص شده بود که دیرتر غذاخوردن باعث چاقی می‌شود و اکنون دانشمندان در مطالعه جدیدی نشان داده‌اند که این فرایند می‌تواند به سه روش بر تنظیم وزن بیولوژیکی ما تأثیر بگذارد: از طریق تعداد کالری‌هایی که می‌سوزانیم، میزان گرسنگی و روشی که بدن …
